Pilates Reformerin rakentaminen

Jun 08, 2026

Jätä viesti

Rungon pohja‌: Tyypillisesti suorakaiteen muotoinen alumiiniseoksesta tai kovapuusta (kuten vaahtera) valmistettu runko, joka tarjoaa jäykän tuen ja radan perustan.
‌Kelto‌: Alusta, joka liikkuu edestakaisin kehyksen raitoja pitkin ja tukee käyttäjän kehoa; liikkeen tulee olla tasaista ja vakaata, ilman heilumista.
‌Spring Resistance System‌: Yhdistää vaunun rungon päähän ja tarjoaa vaihtelevan lineaarisen vastuksen eri määrien ja värien (esim. keltainen, vihreä, punainen) yhdistelmien kautta.
‌ Köydet ja hihnapyöräjärjestelmä‌: ankkuroitu vaunuun ja ohjattu korkeussäädettävillä- hihnapyörillä yläosassa; päissä on kahvat, jalkalenkit tai hihnat ylä- ja alavartalon harjoitteluun.
‌Jalkapalkki‌: Moniasentoinen metallitanko, joka on asennettu rungon toiseen päähän; sen kulmaa ja korkeutta voidaan säätää jalkojen pituuden ja erityisten harjoitusvaatimusten mukaan.
‌Niskatuki ja olkatuet‌: Niskatuessa on yleensä useita korkeusasetuksia; olkatuet (olkapehmusteet) tukevat olkapäitä selässä työnnettyjen harjoitusten aikana ja estävät liiallisen kuljetusliikkeen.
‌Vaihdetanko‌: Käytetään säätämään jousikoukkujen asentoa, mikä muuttaa alkujännitystä tai lukitsee vaunun paikalleen.

Lähetä kysely